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        行業資訊

        【個人健康】夏日空調正確使用指南

        【個人健康】夏日空調正確使用指南


         2023

        SUMMER


        夏季,是一年四季中第二個季節,從立夏起至立秋結束。氣溫高是夏季最顯著的氣候特征。


        在炎熱的夏日,開空調是不可避免的,但怎樣才能正確使用空調,避免“空調病”,這也是我們值得關注的內容。



        SUMMER

        1.做好空調的清潔工作

        每年夏天在使用空調前,一定要做好空調的清潔與消毒工作,以防止空調內部積攢的粉塵和細菌引發皮膚瘙癢或其他病癥。


        SUMMER

         2.控制好空調的溫度和濕度


        夜間睡覺時,如果家中有孩子,建議把孩子房間的空調溫度設定為28攝氏度;此外,孩子皮膚較為嬌嫩,鎖水功能弱,為防止孩子吹后出現皮膚干燥,甚至發癢的癥狀,不要忘記調整空調的濕度哦(一般為50%)。


        SUMMER

         3.出汗后忌立即吹空調

        夏天氣溫較熱,往往室外活動一會就滿頭大汗,出汗之后切忌不要在滿身汗的情況下立即打開空調,等到體溫降到正常時,再打開空調。



        最后,保持通風,定時通風夠20分鐘,空氣流通更有利于呼吸健康,此外,在長時間待在空調房內,建議多喝水,以免口干舌燥。

        4.保持通風,注意飲水

        SUMMER



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